Cung cấp thông tin về các loại máy tập giảm mỡ bụng, bài tập bụng, chế độ dinh dưỡng

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân có vẻ lạ, nhưng khi thử nghiệm rồi, chị em sẽ phải kinh ngạc vì hiệu quả mà nó mang...

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm câncó vẻ lạ, nhưng khi thử nghiệm rồi, chị em sẽ phải kinh ngạc vì hiệu quả mà nó mang lại. Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện khổ sở, chỉ với màng bọc thực phẩm các bạn có thể tạm biệt mỡ bụng một cách dễ dàng.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 thìa canh mật ong.

- 1 lòng đỏ trứng gà.

- 2 - 3 giọt tinh dầu sả chanh.

- Bát và thìa.

- Màng bọc thực phẩm.

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm:

- Bỏ mật ong, lòng đỏ trứng gà, tinh dầu vào bát, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân

Đánh đều đến khi hỗn hợp sánh mịn

3. Cách sử dụng:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.

- Dùng khăn ướt lau nhẹ để lấy đi các lớp tế bào chết còn vương trên da.

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân

Dùng khăn lau sạch vùng bụng

- Thoa đều hỗn hợp lên quanh vùng bụng.

- Dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu, đến khu vùng bụng bắt đầu nóng lên thì dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng sao cho kín hết vùng vừa thoa hỗn hợp.

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân

Quấn màng bọc thực phẩm kín bụng

- Để nguyên như vậy qua đêm rồi tháo ra, rửa lại bằng nước ấm, và cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng công thức này 2 lần/tuần. Sau 2 tuần sử dụng, lượng mỡ thừa trên cơ thể bạn sẽ biến mất, đồng thời da ở vùng bụng sẽ lên tone nhanh chóng.

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân

Hiệu quả rõ rệt sau vài tuần áp dụng

Lưu ý:

- Cùng với việc quấn màng bọc thực phẩm, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn phải kết hợp uống nhiều nước và cân bằng chế độ ăn hàng ngày.

- Ngoài ra bạn có thể áp dụng cách này để giảm mỡ đùi, mỡ dưới bắp tay một cách nhanh nhất.

Hướng dẫn quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng để giảm cân
Có thể áp dụng cho những vùng khác trên cơ thể

0 coment�rios: