Cung cấp thông tin về các loại máy tập giảm mỡ bụng, bài tập bụng, chế độ dinh dưỡng

Canh su hào là món ăn chế biến khá đơn giản lại cực kỳ tốt khi ăn nóng. Với món ăn này bạn không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức mà...

Cách làm Canh su hào giảm cân

Canh su hào là món ăn chế biến khá đơn giản lại cực kỳ tốt khi ăn nóng. Với món ăn này bạn không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức mà vẫn có thể giảm cân nhanh chóng. Hơn thế, một bát canh su hào có đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết giúp bạn cung cấp đủ năng lượng trong những ngày đông lạnh.

Nguyên liệu:

- 1 củ su hào

- 2 củ cà rốt

- Hành tươi

- Sườn non

- Gia vị

Cách làm Canh su hào giảm cân
Canh su hào nhiều chất dinh dưỡng

Cách làm:

Bước 1: Trần sườn với nước sôi chừng 1 phút, rửa sạch rồi cho vào một nồi nước đun cho chín.

Bước 2: Su hào, cà rốt rửa sạch, thái nhỏ, hình chữ nhật.

Bước 3: Sau khi sườn chín, cho thêm ít gia vị rồi cho su hào, cà rốt vào chờ 15 phút cho chín.

Bước 4: Khi chín cho thêm hành tươi thái nhỏ và 1 ít hạt tiêu là có thể ăn luôn.

0 coment�rios: