Cung cấp thông tin về các loại máy tập giảm mỡ bụng, bài tập bụng, chế độ dinh dưỡng

Đu đủ hầm xương là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa ăn và rất dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nguyên liệu: – Móng giò hoặc...

Cách làm Đu đủ hầm xương giảm cân

Đu đủ hầm xương là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa ăn và rất dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguyên liệu:

– Móng giò hoặc sườn lợn (tùy sở thích)

– Đu đủ xanh vừa, vẫn còn cứng gọt vỏ thái từng miếng nhỏ vừa ăn.

– Hành tươi thái nhỏ.

– Muối

– Tiêu

Cách làm Đu đủ hầm xương giảm cân
Đu đủ hầm xương thơm ngon

Cách làm:

Bước 1: Xương lợn ninh qua rồi rửa sạch. Tiếp theo cho vào nồi, đổ ngập nước, cho thêm muối.

Bước 2: Đậy vung, nấu cho đến khi sôi thì hầm trong khoảng 20 phút nữa cho nước ngọt

Bước 3: Cho đu đủ vào hầm tiếp trong 10 phút cho chin nhừ rồi cho thêm hạt tiêu và hành tươi vào.

0 coment�rios: