Cung cấp thông tin về các loại máy tập giảm mỡ bụng, bài tập bụng, chế độ dinh dưỡng

Nguyên liệu: - Giá đậu xanh - Chanh tươi - Đường Cách làm Bước 1: Lấy giá đỗ rửa sạch, để ráo rồi nghiền lấy nước...

Cách làm Nước cốt giá đỗ xanh giảm cân

Nguyên liệu:

- Giá đậu xanh

- Chanh tươi

- Đường

Cách làm Nước cốt giá đỗ xanh giảm cân

Cách làm

Bước 1: Lấy giá đỗ rửa sạch, để ráo rồi nghiền lấy nước.

Bước 2: Vắt chanh cho đường vào uống. Bạn nên dùng nước cốt giá đỗ vào buổi sáng để có hiệu quả tốt nhất.
Giá đỗ là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lượng calo thấp, giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, giá đỗ còn tác dụng lợi sữa rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Chính vì vậy giá đỗ được coi là thần dược để giảm cân sau sinh.

0 coment�rios: